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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 - メルカリ。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。ツール・ド・フランス1985～1991 7YEARS BOX〈7枚組〉。熱闘!日本シリーズ 1985 阪神-西武 VHS Number 阪神タイガース。髙橋大輔さん DVD4本セット。トランポリン。熱狂V1! 2003年阪神タイガース全記録 VHS 6巻セット。バイク”乗れてる”DVD BOOK 基礎編 美しく走りたい テキスト付 ライテク。OFFICIAL FILM FIFA WORLD CUP 1998　VHS。一本で勝つ　柔道実戦教科書上巻　古賀稔彦。NBA シカゴブルズ　1990s DVD マイケルジョーダン。新日本プロレス　感動・感激の名勝負ベスト50 Part.2　DVD。吉田撃　DVDセット。全集版　肥田式剛健術　幻の超人養成法　第１巻　呼吸操練法編。呉氏開門八極拳　ADVANCE Vol.2。アントニオ猪木 魅惑の海外マッチ アンドレ 新日本プロレス 水車落とし カード